Seis factos que provavelmente desconhece sobre a Casa Branca
Conheça as respostas a algumas das principais dúvidas que rodeiam um dos lugares mais conhecidos de todo o mundo.
Andar para trás pode melhorar a memória? Novo estudo sugere que sim
Novas técnicas estão atualmente a ser estudadas para se garantir uma memória mais eficaz.
Crise de meia-idade? Eis as estratégias que prometem ajudar
Perceba como é possível ultrapassar este momento de maior incerteza que afeta não só os homens, mas também (e talvez sobretudo) as mulheres.
Cinco hábitos que podem estar a aumentar o seu risco de diabetes
Eis algumas das principais decisões erradas que deve (mesmo) evitar no seu dia-a-dia.
Será que está realmente a aproveitar os seus dias (e a sua vida)?
Avalie a sua existência e perceba através dessa reflexão como deve (ou não) alterar o rumo da sua vida. Conheça algumas das questões que deve ser capaz de colocar a si mesmo.
Estas são estratégias mais eficazes para combater a negatividade
A ciência pode ajudar-nos a encontrar soluções ideais para assegurar um maior - e mais positivo - equilíbrio emocional.
Atenção a estes 6 sinais incomuns de uma doença cardíaca
Para muitas pessoas, o primeiro sinal de que o seu coração não está em boas condições é quando têm um ataque cardíaco.
Dor no calcanhar? Eis as 5 principais causas que deve conhecer
Descubra o que pode estar a provocar esta situação e aprenda as melhores estratégias para aliviar os sintomas negativos.
Afinal, o que pode realmente causar cabelos brancos?
Descubra alguns dos principais fatores – para além do envelhecimento – que podem contribuir para a despigmentação dos folículos de cabelo.
10 regras (essenciais) para um casamento feliz e duradouro
Existem alguns “segredos” capazes de proteger a saúde de um relacionamento amoroso. Conheça-os aqui.
Conheça os 6 nutrientes mais determinantes para o seu estado de saúde
Perceba que tipo de ingredientes deve (mesmo) priorizar nas suas refeições.
Estas são as 10 melhores cidades do mundo para visitar no inverno
O tempo frio parece oferecer uma outra beleza a estes destinos turísticos.
Nariz entupido? Eis as soluções naturais que prometem ajudar
Esta é uma situação capaz de gerar um enorme desconforto. Conheça as formas mais eficazes de eliminar a congestão nasal.
Cinco dicas simples para proteger o seu sistema imunitário depois dos 50 anos
Saiba que cuidados deve ter especialmente durante estes próximos meses de maior frio.
Atenção: estas são consideradas as melhores dietas de 2021
Conheça as principais tendências em relação aos regimes alimentares que mais popularidade têm ganho e que apresentam mais benefícios para a sua saúde.
Afinal, como podemos encontrar felicidade em tempos tão difíceis?
Estes rituais diários prometem ajudar a encontrar um saudável equilíbrio emocional.
EPAL lança Livro de Receitas da Tia Cátia feitas com Água da Torneira e que aposta na sustentabilidade ambiental
Cátia Goarmon é a primeira Chef a aderir à coletânea de receitas com o tema “A Irresistível Água da Torneira à Mesa com...” que visa promover a sustentabilidade ambiental, a economia circular e a utilização de produtos sazonais e locais.
Está sempre a tentar agradar aos outros? Eis os sinais (preocupantes) a que deve estar atento
Pare de sacrificar o seu bem-estar e seja mais sincero com quem lhe é mais próximo.
Quais são afinal os signos mais engraçados? Uma astróloga esclarece
O humor, o sorriso e o riso constante fazem parte da natureza destas pessoas. Conhece alguém assim?
Pode uma simples palavra destruir uma relação? Eis o que deve (mesmo) evitar
A forma como escolhemos comunicar pode ser potencialmente perigosa para o sucesso de uma qualquer relação.